基础训练
汇景高尔夫乡村俱乐部

汇景高尔夫乡村俱乐部


学习高尔夫的三个阶段:
1、第一阶段 握好杆,释放天赋的本能;
2、第二阶段 苦练基本功,继续释放本能;
3、第三阶段 争取好的成绩;
握杆:
1、强势握杆与弱势握杆;
2、握杆的厚度;
3、握杆的力度;
站位与瞄准:
1、先找瞄准参照点;
2、站位的开放式与封闭式;
3、两脚之间的宽度;
4、注意几条平行线;
5、站姿;
挥杆前的准备工作要点总结:
1、挥杆;
2、上杆;
3、下杆;
4、击球;
5、送杆;
6、结挥杆动作的关键,及练习方法;